癫痫患者应避免酒精、高糖食物、咖啡因及含谷氨酸钠的食品，可遵医嘱使用丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等药物控制发作。建议保持规律饮食，避免诱发因素。
酒精会降低抗癫痫药物代谢速度，可能诱发发作；高糖饮食导致血糖波动可能刺激神经元异常放电；咖啡因可能过度兴奋中枢神经系统；含谷氨酸钠的调味品可能干扰神经递质平衡。
避免使用含麻黄碱的感冒药、氟喹诺酮类抗生素、氯丙嗪等精神类药物，这些可能降低癫痫发作阈值。用药前需向医生说明癫痫病史。
生酮饮食可能对部分难治性癫痫有帮助，需在医生指导下进行。日常应保证钙镁锌等矿物质摄入，避免过度饥饿或暴饮暴食。
保持规律作息，避免闪光刺激、过度疲劳等诱因。发作时记录持续时间及表现，复诊时向神经科医生详细说明。
癫痫患者需定期监测血药浓度，避免擅自调整药物剂量。家属应学习发作时的急救处理，如保持呼吸道通畅、防止舌咬伤等。
