怀孕前的早期症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些症状与激素水平变化有关，多数出现在受孕后1-2周。
1、停经：月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕最早信号。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查确认。
2、乳房胀痛：孕激素升高会导致乳房敏感胀痛，乳晕颜色可能加深。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度按压乳房。
3、恶心呕吐：晨间恶心与绒毛膜促性腺激素水平相关，可少量多餐补充维生素B6缓解。若持续剧烈呕吐需警惕妊娠剧吐。
4、疲劳嗜睡：黄体酮分泌增加会引发困倦感，建议每日午休30分钟，避免熬夜和过度劳累。
备孕期间出现上述症状可记录基础体温辅助判断，避免接触烟酒等有害物质，保持均衡饮食和适度运动。
