怀孕周期一般从末次月经第一天开始计算，共40周（280天），实际时间受到月经周期规律性、受精卵着床时间、超声检查结果、个体差异等多种因素的影响。
1、末次月经法
以末次月经第一天为起点计算，适用于月经周期规律的孕妇，误差约1-2周。
2、超声校正法
孕早期通过胎儿头臀径测量更准确，孕中晚期通过双顶径等指标校正孕周。
3、受精时间法
明确受精日时从该日加266天计算，需结合排卵监测或辅助生殖技术记录。
4、临床评估法
医生综合宫高测量、胎动出现时间、多普勒胎心监测等临床指标判断。
建议定期产检，通过超声动态监测胎儿发育情况，孕期保持均衡营养和适度运动。
