干咳无痰可能由环境刺激、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过避免刺激物、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
1、环境刺激干燥空气、粉尘或烟雾刺激呼吸道黏膜导致反射性干咳。建议使用加湿器改善空气质量，外出佩戴口罩，避免接触刺激性气体。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原诱发气道高反应性，表现为阵发性干咳伴咽痒。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德等药物控制过敏症状。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，常伴烧心感。可能与食管下括约肌松弛有关，需服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物抑制胃酸分泌。
4、上呼吸道感染病毒侵犯呼吸道黏膜导致炎症反应，初期多表现为干咳。感染后咳嗽可能与气道敏感性增高有关，可选用右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等镇咳药物。
日常保持室内通风湿润，避免辛辣食物刺激咽喉，若咳嗽持续超过两周或出现胸痛、咯血等症状应及时就诊。
