孕妇可以适量饮用菊花枸杞茶，菊花具有清热明目作用，枸杞能补益肝肾，但需注意体质差异与饮用量。
1、体质适宜性
体质偏热或易上火的孕妇更适合饮用，菊花性微寒可缓解孕期燥热，枸杞温补需控制用量避免过量。
2、饮用频率
建议每周饮用2-3次，每次菊花3-5朵、枸杞10粒左右，避免空腹饮用或长期连续服用。
3、配伍禁忌
避免与寒凉药物同服，脾胃虚寒者慎用，出现腹泻腹痛应立即停用并咨询医生。
4、质量把控
选择无硫熏的优质菊花，枸杞以暗红色为佳，冲泡前需充分清洗去除杂质。
孕期饮食需保持多样化，饮用花草茶前建议咨询产科医生，出现不适及时就医。
