喝菊花茶需注意体质适配、饮用方式、特殊人群禁忌及药物相互作用，合理饮用可发挥其清热降火功效。
1、体质适配脾胃虚寒者过量饮用可能引发腹泻，建议搭配枸杞或红枣中和寒性；过敏体质者首次饮用需观察是否出现皮疹等过敏反应。
2、饮用方式避免空腹饮用或过量饮用浓茶，每日建议不超过800毫升，隔夜茶因氧化变质应弃用。
3、特殊人群孕妇及经期女性慎用，低血压患者需控制饮用量，2岁以下婴幼儿胃肠功能未完善不建议饮用。
4、药物影响菊花可能增强降压药、降糖药效果，服用华法林等抗凝药物者需咨询医生，避免与镇静类药物同服。
选择无硫熏制的干燥菊花，搭配冰糖或蜂蜜可改善口感，饮用后出现头晕、腹痛等不适立即停用并就医。
