肚子隐痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、手术治疗等方式缓解。肚子隐痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠梗阻等原因引起。
避免进食辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用热水袋敷于腹部疼痛部位，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解肠道痉挛。
铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除肠道平滑肌痉挛，双歧杆菌三联活菌可调节肠道菌群，需在医生指导下使用。
肠梗阻或严重消化道溃疡可能导致持续性隐痛，需进行肠粘连松解术或胃大部切除术等外科干预。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐需及时就医。
