先兆流产可通过卧床休息、药物保胎、调整饮食、心理疏导等方式保胎。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、外界刺激等原因引起。
1、卧床休息减少活动量避免腹部受压，采取左侧卧位改善子宫供血，禁止性生活及盆浴，保持排便通畅避免腹压增高。
2、药物保胎黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等孕激素药物，合并宫缩时需配合盐酸利托君片抑制宫缩。
3、调整饮食补充优质蛋白如鱼肉禽蛋，增加深色蔬菜和全谷物摄入，避免生冷辛辣食物，少量多餐维持血糖稳定。
4、心理疏导焦虑情绪会加重子宫收缩，可通过正念呼吸训练缓解压力，家属应避免施加精神负担，必要时寻求专业心理咨询。
保胎期间需定期监测HCG和孕酮水平，出现腹痛加剧或阴道流血增多应立即就医，避免提重物及长时间站立。
