长期使用避孕套是一种安全有效的避孕方式，正确使用可降低意外妊娠和性传播感染风险，但需注意材质过敏、润滑不足、使用方法不当、乳胶降解等问题。
部分人群对乳胶材质过敏，可能引发会阴红肿或瘙痒，可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质的避孕套替代，过敏严重时需就医进行抗组胺治疗。
反复摩擦可能导致黏膜损伤，建议选择含水性润滑剂的避孕套，或额外添加合规润滑产品，避免使用油性润滑剂破坏避孕套完整性。
佩戴不规范、重复使用或存放不当会降低避孕效果，需每次性生活全程规范使用，注意检查有效期和包装完整性。
高温潮湿环境存放可能加速材质老化，应存放于阴凉干燥处，避免阳光直射，过期产品须立即更换。
建议根据自身情况选择合适的避孕方式，定期进行妇科或男科检查，保持生殖健康。
