房事后小腹疼痛可能由生理性刺激、泌尿系统感染、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起，可通过局部热敷、抗感染治疗、药物缓解及手术干预等方式改善。
1、生理性刺激性行为过程中盆底肌过度收缩或体位不当可能引发短暂性疼痛，通常休息后自行缓解，建议避免剧烈动作并保持会阴清洁。
2、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能导致排尿疼痛伴随小腹坠胀，可能与细菌逆行感染有关，需进行尿常规检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
3、盆腔炎症盆腔炎性疾病常由淋球菌或衣原体感染引发，表现为持续性下腹痛伴异常分泌物，需通过妇科检查确诊，可选用多西环素、甲硝唑或阿奇霉素联合治疗。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织在性交时受挤压引发深部疼痛，可能伴随月经异常，确诊需超声或腹腔镜检查，治疗包括布洛芬缓释胶囊、地诺孕素或腹腔镜病灶切除术。
建议穿着宽松衣物避免压迫，出现发热或持续疼痛需及时妇科就诊，治疗期间禁止性生活并定期复查。
