肚脐周围疼可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻、阑尾炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱精神压力或饮食不当可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议规律进食，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能。
2、肠易激综合征内脏高敏感性或肠道菌群失衡可能引发痉挛性疼痛，多伴有排便习惯改变。需减少产气食物摄入，在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。
3、肠梗阻肠粘连或肿瘤压迫可能导致绞痛伴呕吐便秘，腹部可见肠型。需禁食并胃肠减压，严重时需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术，配合使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛。
4、阑尾炎粪石堵塞或细菌感染可引发转移性右下腹痛，伴发热及反跳痛。确诊后需行阑尾切除术，术前可使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
出现持续疼痛或伴随发热呕吐时需及时就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，适当补充水分维持电解质平衡。
