肚脐周围硬硬的不大便可能与功能性便秘、肠易激综合征、肠梗阻、先天性巨结肠等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术等方式干预。
增加膳食纤维和水分摄入，膳食纤维能促进胃肠蠕动，水分可软化粪便。建议食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食。
乳果糖口服溶液可软化粪便，聚乙二醇4000散剂能增加粪便体积，比沙可啶肠溶片刺激肠蠕动。需在医生指导下根据便秘类型选择药物。
腹部按摩配合热敷有助于促进局部血液循环，顺时针环形按摩肚脐周围，每次持续数分钟，每日重复进行。
先天性巨结肠需行根治性手术，肠梗阻根据病因可能需肠粘连松解术或肠切除吻合术。手术适用于器质性病变导致的顽固性便秘。
日常保持规律作息和适度运动，养成定时排便习惯。若症状持续超过一周或出现呕吐、剧烈腹痛需立即就医。
