癫痫患者需注意规律服药、避免诱因、安全防护及定期复诊，日常管理可显著降低发作风险。
1、规律服药严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，不可自行增减药量或停药，漏服需及时补服。
2、避免诱因减少熬夜、饮酒、强光刺激或情绪激动等常见诱因，保持作息规律，部分患者需避免玩电子游戏或观看闪烁画面。
3、安全防护发作高风险期间避免游泳、高空作业等危险活动，浴室使用防滑垫，建议佩戴医疗警示手环并告知亲友急救措施。
4、定期复诊每3-6个月复查脑电图和血药浓度，调整治疗方案，孕妇或计划妊娠者需提前与神经科医生沟通用药调整。
保持均衡饮食，适量补充维生素D和钙质，避免咖啡因过量，适度进行散步等低强度运动，发作后及时记录情况并就医反馈。
