肠易激综合征多数情况下需要抗焦虑治疗。肠易激综合征的治疗方法主要有调整饮食、药物治疗、心理干预、生活方式改善。
减少高脂肪、辛辣刺激食物摄入，增加膳食纤维，避免产气食物如豆类、碳酸饮料，有助于缓解腹胀和腹泻症状。
可遵医嘱使用解痉药如美贝维林、止泻药如洛哌丁胺、益生菌如双歧杆菌三联活菌，严重腹泻者可短期使用蒙脱石散。
认知行为疗法和放松训练可改善焦虑情绪，必要时在精神科医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林。
规律作息、适度运动如瑜伽或散步，避免过度劳累和精神紧张，保持良好肠道功能。
肠易激综合征患者应保持情绪稳定，避免焦虑抑郁情绪波动，必要时寻求心理医生帮助，同时注意饮食清淡易消化。
