痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式改善。
1、前列腺素过多月经期子宫内膜分泌过量前列腺素导致子宫强烈收缩，表现为下腹绞痛伴恶心。建议使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
2、子宫收缩异常子宫肌层不协调收缩引发缺血性疼痛，常见于未生育女性。可尝试屈他维林、间苯三酚等解痉药物，配合腹部按摩缓解症状。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织引发炎症反应，疼痛呈进行性加重且放射至腰骶部。需通过超声确诊，采用炔诺酮、地诺孕素等孕激素或腹腔镜手术切除病灶。
4、盆腔炎症慢性盆腔感染导致组织粘连，表现为经期下坠痛伴异常分泌物。需进行抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，严重者需手术松解粘连。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶暖宫，保持腰腹部保暖可减轻不适，持续剧烈疼痛需妇科排查器质性疾病。
