女性月经周期中相对不易怀孕的时间为月经期和月经结束后的前3天，以及下次月经前7天左右。安全期避孕的可靠性受排卵波动、月经周期长短、激素水平变化、疾病或药物干扰等因素影响。
1、月经期子宫内膜脱落阶段基本无受孕可能，但需注意异常出血可能与排卵期出血混淆。
2、卵泡早期月经结束后的前3天卵泡尚未发育成熟，但短周期女性可能在此阶段已进入排卵准备期。
3、黄体后期下次月经前7天左右黄体开始退化，受精卵难以着床，但需排除黄体功能不足导致的周期缩短。
4、异常情况多囊卵巢综合征等疾病可能导致排卵延迟或缺失，但无法作为可靠的避孕依据。
建议采用避孕套或短效避孕药等科学避孕方式，安全期避孕失败概率较高，紧急避孕药不可作为常规避孕手段。
