肝不好可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病、手术治疗等方式改善。肝脏问题通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼类、西蓝花。避免饮酒及霉变食物，减轻肝脏代谢负担。
2、药物治疗病毒性肝炎需使用恩替卡韦、索磷布韦等抗病毒药物；脂肪肝可选用水飞蓟素、双环醇等护肝药。所有药物须严格遵医嘱使用。
3、控制原发病糖尿病或高血压可能加重肝损伤，需通过降糖药、降压药控制基础疾病。定期监测肝功能指标变化。
4、手术治疗肝硬化晚期合并门脉高压可考虑肝移植或分流术，肝癌患者需根据分期选择切除或消融治疗。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期进行肝功能检查和腹部超声筛查。
