感冒出现浑身乏力的症状怎么治疗

Question

感冒出现浑身乏力的症状怎么治疗

Answer 1

感冒出现浑身乏力可通过休息调整、补充水分、药物治疗、营养支持等方式缓解。浑身乏力通常由病毒感染、代谢紊乱、免疫应答、继发感染等原因引起。

1、休息调整

保证充足睡眠有助于恢复体力，避免过度劳累加重症状。建议每日卧床休息8小时以上，减少体力活动。

2、补充水分

发热出汗会导致电解质流失，每日饮用2000毫升温水或淡盐水可维持水电解质平衡。家长需督促儿童少量多次饮水。

3、药物治疗

病毒感染引起的乏力可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。合并细菌感染时需加用阿莫西林等抗生素。

4、营养支持

适量摄入富含维生素C的柑橘类水果、优质蛋白的鸡蛋羹及易消化的粥类。避免油腻食物加重胃肠负担。

若乏力持续超过3天或伴随高热不退，需及时就医排除流感等严重感染。恢复期可进行散步等低强度活动促进血液循环。