月子病可通过生活调理、中药调理、物理治疗、药物治疗等方式治疗。月子病通常由产后气血亏虚、受寒受风、过度劳累、情绪失调等原因引起。
保持充足休息，避免受凉，注意保暖，饮食宜温补，可适当食用红枣、桂圆等补气血食物，避免生冷辛辣刺激。
可在中医指导下服用当归、黄芪、熟地黄等补气血中药，或使用艾叶、生姜等温经散寒药材进行药浴或熏蒸。
可采用艾灸、拔罐、推拿等中医理疗方法，帮助驱寒除湿、疏通经络，缓解关节疼痛、腰酸背痛等症状。
严重者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，或桂枝茯苓丸、独活寄生丸等中成药，切忌自行用药。
产后需保持良好心态，适当活动但避免劳累，注意个人卫生，如有持续不适应及时就医检查。
