发烧后出汗属于正常生理现象,通常无须特殊治疗,可通过补充水分、调节室温、保持皮肤清洁、观察伴随症状等方式处理。
1、补充水分
大量出汗可能导致脱水,建议少量多次饮用温开水或淡盐水,避免电解质紊乱。
2、调节室温
保持环境温度在24-26摄氏度,避免直吹冷风,及时更换被汗浸湿的衣物防止着凉。
3、皮肤清洁
用温水擦拭汗液,特别是颈部、腋窝等皱褶部位,预防汗疹或皮肤感染。
4、观察症状
若伴随心悸、乏力或持续大量冷汗,需警惕低血糖或继发感染,建议就医检查。
恢复期保持清淡饮食,适量增加优质蛋白摄入,避免剧烈运动,保证充足休息。