多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、慢性炎症等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议通过有氧运动和抗阻训练结合的方式减重，每周运动时间不少于150分钟，饮食上减少精制碳水化合物摄入。
2、药物治疗常用药物包括二甲双胍改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，来曲唑促进排卵。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查激素水平。
3、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可帮助恢复排卵功能，适用于药物治疗无效的患者。术后需预防盆腔粘连，监测卵巢储备功能。
4、辅助生殖对于有生育需求且其他治疗无效者，可考虑体外受精-胚胎移植技术。治疗前需全面评估卵巢储备功能和子宫内膜容受性。
保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平，饮食上增加全谷物和优质蛋白摄入，有助于改善多囊卵巢综合征症状。
