双侧多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该疾病通常与胰岛素抵抗、激素失衡、遗传因素、代谢异常等原因相关。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，减少精制碳水化合物摄入。肥胖患者减重5％-10％可显著改善月经紊乱。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期，来曲唑适用于有生育需求者。药物选择需根据个体激素水平及生育计划决定。
3、中医调理中医辨证多属肾虚痰瘀型，可采用苍附导痰汤加减，配合针灸调理冲任二脉。治疗周期通常需要3-6个月。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效者，可暂时恢复排卵功能。术后需预防粘连形成，疗效维持时间因人而异。
建议保持规律作息，避免熬夜，适量食用全谷物及深色蔬菜。定期监测血糖、血脂等代谢指标，育龄期女性应做好生育规划。
