肚子痛拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、及时就医等方式解决。通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少乳制品和高纤维食物摄入，减轻肠道负担。
2、补充水分腹泻会导致体液流失，需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。家长需注意观察孩子有无脱水症状如尿量减少。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，洛哌丁胺可减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。
4、及时就医若出现血便、持续高热或严重脱水，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需立即就诊进行病原学检查。
症状缓解后2-3天内仍需保持清淡饮食，避免剧烈运动。反复发作建议完善肠镜检查排除器质性疾病。
