若出现肝功能异常或患有慢性肝病，可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、红枣等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，有助于降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担。
2、西蓝花西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能促进肝脏解毒酶活性，帮助清除体内毒素。
3、深海鱼深海鱼如三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善脂肪肝引起的肝损伤。
4、红枣红枣含铁和环磷酸腺苷，能促进肝细胞修复，适合贫血型肝病患者适量食用。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素通过抗氧化和稳定肝细胞膜作用保护肝细胞，适用于酒精性肝病辅助治疗。
2、甘草酸二铵甘草酸二铵具有抗炎和免疫调节作用，常用于慢性肝炎伴转氨酶升高的情况。
3、双环醇双环醇可降低转氨酶水平，改善肝细胞炎症反应，需监测肝功能变化调整用量。
4、还原型谷胱甘肽还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，对药物性肝损伤有明确的保护效果。
肝病患者应严格禁酒，避免高脂高糖饮食，每日保证优质蛋白摄入，烹饪方式以蒸煮为主，定期复查肝功能指标。
