预防肝病吃什么食物比较好

Question

预防肝病吃什么食物比较好

Answer 1

若想预防肝病，可以适量吃西蓝花、绿茶、深海鱼、坚果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝脏解毒功能，促进毒素排出。

2、绿茶

绿茶含茶多酚，具有抗氧化作用，可减轻肝脏氧化损伤。

3、深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低肝脏炎症反应。

4、坚果

坚果含有维生素E和不饱和脂肪酸，能帮助修复肝细胞膜。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素具有稳定肝细胞膜作用，适用于化学性肝损伤辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵可减轻肝脏炎症反应，改善肝功能指标异常。

3、双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，用于慢性肝炎的辅助治疗。

预防肝病需保持规律作息，避免饮酒和高脂饮食，定期进行肝功能检查，发现异常及时就医。