推拿可作为腰椎间盘突出的辅助治疗方式，主要适用于轻度膨出或早期症状缓解，配合卧床休息、药物治疗、手术干预等综合方案。
1、缓解肌肉痉挛推拿通过松解腰背部痉挛肌肉减轻椎间盘压力，适合因劳损导致的急性期疼痛，需由专业医师操作避免加重损伤。
2、改善局部循环手法刺激可促进腰部血液循环，有助于消除神经根水肿，但对已出现下肢麻木的严重压迫效果有限。
3、调整力学平衡针对小关节错位引起的代偿性腰痛，推拿能短期改善活动功能，但无法逆转椎间盘退行性改变。
4、辅助康复治疗术后或急性期后配合核心肌群训练，推拿可预防复发，中央型突出伴马尾综合征患者禁用。
建议选择正规医疗机构进行推拿，避免暴力手法，急性发作期需优先卧床并配合甲钴胺等神经营养药物。
