孕妇8个月呕吐可通过调整饮食、补充水分、改变体位、药物治疗等方式缓解。孕晚期呕吐通常由胃部受压、激素变化、胃食管反流、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免油腻辛辣食物，选择易消化食物如米粥、馒头。胃部受压时减少单次进食量有助于减轻呕吐。
2、补充水分少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水。激素变化可能导致胃肠蠕动减慢，保持水分摄入能缓解不适。
3、改变体位进食后保持坐位或左侧卧位，抬高床头。胃食管反流引起的呕吐可通过体位调整减轻症状。
4、药物治疗妊娠期肝内胆汁淤积症可能导致严重呕吐，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等药物。需监测肝功能指标。
建议记录呕吐频率和伴随症状，如出现体重下降或尿量减少应及时就医，避免剧烈活动并保证充足休息。
