排卵期症状主要有下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、轻微出血等表现。
1、下腹隐痛
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，引起单侧下腹短暂钝痛，通常持续数小时，可通过热敷缓解。
2、分泌物变化
宫颈黏液分泌增多呈蛋清状拉丝，是雌激素水平升高的生理表现，需注意会阴清洁。
3、乳房敏感
激素波动导致乳腺组织充血，可能伴有触痛感，建议穿着宽松内衣减少摩擦刺激。
4、点滴出血
部分女性因雌激素骤降出现子宫内膜少量脱落，出血量极少且2-3天可自行停止。
保持规律作息与均衡饮食有助于缓解不适，若疼痛剧烈或出血超过3天需就诊排除病理因素。
