肝火旺盛的症状主要有头晕目赤、口苦咽干、烦躁易怒、胁肋胀痛等，严重时可出现失眠多梦或耳鸣耳聋。
1、头晕目赤肝火上炎导致气血逆乱，表现为头胀头痛、眼睛发红充血。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等清肝火药物，配合菊花决明子茶辅助调理。
2、口苦咽干肝胆湿热上蒸引发口腔异味和干燥感，常伴舌苔黄厚。建议选用黄连上清片、夏枯草口服液等清热制剂，日常可用金银花泡水缓解。
3、烦躁易怒肝气郁结化火影响情绪调控，出现易激动、控制力下降。丹栀逍遥散、柴胡疏肝散等中成药可疏肝泻火，配合按压太冲穴帮助舒缓。
4、胁肋胀痛肝经循行部位出现闷痛或刺痛感，与情志不畅密切相关。治疗选用舒肝和胃丸、元胡止痛片等，热敷肝区可暂时缓解不适。
保持规律作息与清淡饮食，避免辛辣刺激食物，长期症状未缓解需就医排除肝炎、高血压等器质性疾病。
