肝火旺肺热可能与情绪压力、饮食不当、外感风热、慢性炎症等因素有关。
1、情绪压力
长期焦虑或愤怒易导致肝气郁结化火，可能伴随头痛目赤症状，建议通过冥想或心理咨询疏解情绪。
2、饮食不当
过量辛辣油炸食物会助长内热，可能引发口干咳嗽，需调整饮食结构并增加梨子、百合等清润食材。
3、外感风热
外界风热邪气侵袭肺卫时易出现发热咽痛，可遵医嘱使用桑菊饮等辛凉解表方剂。
4、慢性炎症
呼吸道或肝胆慢性感染可能持续耗伤阴液，表现为干咳胁痛，需针对原发病进行抗炎治疗。
日常可饮用菊花决明子茶，避免熬夜和剧烈运动，若症状持续建议就医完善肝功能及肺部检查。
