肠不蠕动不排便可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、物理刺激等方式治疗。肠蠕动减弱通常由膳食纤维不足、缺乏运动、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、苹果，有助于刺激肠道蠕动。每日饮水量应达到充足水平。
进行腹部按摩或快走等适度运动，能通过物理刺激增强肠蠕动功能。建议每天保持适量活动。
可能与肠道神经功能紊乱有关，通常表现为腹胀、腹痛。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂。
可能与机械性肠梗阻有关，通常表现为呕吐、停止排气。需就医排除器质性疾病，必要时进行灌肠或手术治疗。
建立规律排便习惯，避免久坐，若症状未缓解或出现剧烈腹痛需及时就医检查。
