14岁，176M，体重53公斤，正常吗

Question

我14岁，176CM正常吗？体重53公斤，是否正常

Answer 1

从体质指数计算，体重除以身高的平方，体质指数为17.1，正常人体质指数为17到28，所以认为是正常的，但是有身体比较瘦，所以需适当增加营养比较合适。需在平时多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，蔬菜和水果等食物，可以增加体质，都可以逐渐恢复正常的。