偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。典型治疗方法主要有避免诱因、止痛药物、预防性用药、神经阻滞术。
1、避免诱因记录并规避常见诱因如熬夜、强光刺激、酒精摄入等，保持规律作息有助于减少发作频率。
2、止痛药物急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物，需注意药物可能引发胃肠不适或眩晕等副作用。
3、预防性用药频繁发作者建议使用普萘洛尔、阿米替林或托吡酯等药物降低发作概率，通常需持续用药数月。
4、神经阻滞术顽固性偏头痛可考虑枕大神经阻滞或肉毒杆菌注射治疗，适用于对药物反应不佳的患者。
发作期建议在安静环境中休息，冷敷疼痛部位，日常可练习冥想或瑜伽帮助缓解紧张情绪。
