玫瑰糠疹患者需注意避免搔抓皮损、选择温和清洁方式、穿着透气衣物、调整饮食结构，同时遵医嘱使用抗组胺药或外用糖皮质激素。
反复搔抓可能导致皮损继发感染，加重炎症反应。建议剪短指甲，夜间可佩戴棉质手套，瘙痒明显时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解症状。
洗澡水温不宜超过40摄氏度，避免使用碱性肥皂。推荐选用pH值5.5-7.0的弱酸性沐浴露，清洁后及时涂抹尿素软膏等保湿剂保护皮肤屏障。
穿着纯棉或真丝等透气材质衣物，减少化纤织物摩擦。衣物清洗应漂洗干净，避免洗涤剂残留刺激皮肤，出汗后需及时更换贴身衣物。
限制辛辣刺激及高组胺食物摄入，如辣椒、海鲜等。适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，必要时可遵医嘱短期使用曲安奈德乳膏控制炎症。
保持规律作息，皮损消退前避免游泳或剧烈运动，若出现脓疱、发热等继发感染表现应及时皮肤科就诊。
