多吃富含维生素C的食物能帮助改善坏血病，如柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃、草莓等，也可遵医嘱服用维生素C片、复方维生素B族、维生素C注射液等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
一、食物
柑橘类水果含有丰富维生素C，有助于促进胶原蛋白合成。
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，能帮助修复血管壁损伤。
猕猴桃维生素C含量极高，可增强毛细血管韧性。
草莓含多种维生素和花青素，有助于改善牙龈出血症状。
二、药物
维生素C片可直接补充体内缺乏的维生素C。
复方维生素B族有助于改善伴随的神经系统症状。
维生素C注射液用于严重缺乏时的快速补充。
葡萄糖酸亚铁可辅助治疗合并贫血的情况。
坏血病患者需避免长时间烹饪食物，减少维生素C流失，同时配合医生进行血液检查监测恢复情况。
