皮肤过敏可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免接触过敏原等方式快速缓解。皮肤过敏通常由接触性刺激、食物过敏、药物反应、免疫异常等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾敷于红肿部位可收缩血管减轻炎症反应，适合蚊虫叮咬或轻微接触性皮炎，无须使用药物。
2、外用药物局部涂抹氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏等抗炎止痒药物，可能与皮肤屏障受损、外界刺激物渗透有关，通常表现为红斑、丘疹伴瘙痒。
3、口服药物遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物，可能与IgE介导的变态反应有关，常伴随荨麻疹或血管性水肿。
4、过敏原隔离立即远离可疑致敏物质如花粉、宠物皮屑、特定化妆品成分等，必要时进行过敏原检测明确诱因。
发作期间避免搔抓皮肤，穿着纯棉衣物减少摩擦，记录饮食与接触物有助于识别过敏原，症状持续加重需就医排查特应性皮炎等疾病。
