肝功能指标升高可通过调整饮食、戒酒护肝、药物治疗、病因干预等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素丰富的蔬菜水果,如鸡蛋、西蓝花、苹果等,有助于减轻肝脏代谢负担。
酒精会直接损伤肝细胞,建议立即戒酒并避免二手烟暴露,可配合适度有氧运动促进肝脏修复。
需在医生指导下使用护肝药物,如多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等,不可自行服用。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,脂肪肝需控制体重,药物性肝损伤应停用可疑药物,自身免疫性肝病需免疫调节。
建议定期复查肝功能指标,若持续异常或伴随黄疸、腹水等症状,需及时至消化内科或肝病科就诊。