月经连续提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力过大等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式干预。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素分泌异常，表现为周期缩短至21天内。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
黄体期孕激素分泌不足使子宫内膜提前脱落，常伴随经量减少。需检测血清孕酮水平，可选用黄体酮注射液、绒毛膜促性腺激素、地屈孕酮等补充治疗。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致月经周期紊乱，通常伴有经期延长症状。需通过超声检查确诊，药物可选米非司酮、桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊控制病情。
长期焦虑会抑制促性腺激素释放激素分泌，造成卵泡期缩短。建议通过正念冥想缓解压力，严重时可短期服用乌灵胶囊、逍遥丸、谷维素调节神经功能。
日常需记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜，若连续3个月经周期提前超过7天应及时就诊妇科检查。
