冬天孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解。孕妇感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水孕妇每日饮水量应达到2000毫升以上，温开水或淡蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。避免饮用含咖啡因饮料。
2、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤和影响胎儿。
3、调整饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。避免辛辣刺激、油腻食物，少量多餐保证营养摄入。
4、药物治疗严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液等妊娠期相对安全药物。禁止自行服用含伪麻黄碱成分药物。
孕妇感冒期间应保持充足休息，注意室内空气流通，出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。
