维生素E对淡化痘印可能有一定辅助作用，但效果因人而异，痘印改善需结合皮肤类型、形成时间及护理方式综合干预。
1、抗氧化作用维生素E通过中和自由基减少色素沉着，适合新形成的红色痘印，可配合维生素C增强效果，避免直接涂抹高浓度油剂导致毛孔堵塞。
2、促进修复维生素E能加速表皮细胞更新，对陈旧性褐色痘印效果有限，需联合果酸或烟酰胺等成分，敏感肌使用前需局部测试。
3、保湿屏障维生素E的脂溶性特性可强化皮肤屏障，减少炎症后色素沉着概率，但油性肌肤应选择凝胶剂型而非油剂。
4、协同治疗痘印合并活动性痤疮时，需先控制炎症再使用维生素E，严重痘坑需结合激光或微针等医美手段。
日常注意防晒并保持皮肤清洁，顽固痘印建议在皮肤科医生指导下使用医用硅酮凝胶或传明酸等专业祛疤产品。
