生孩子前兆主要包括规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感等表现，通常按分娩进程依次出现。
1、规律宫缩临产前子宫收缩逐渐增强，间隔时间缩短至5-6分钟，持续时间超过30秒，伴随腰骶部酸胀感，需记录宫缩频率并及时就医。
2、见红宫颈黏液栓脱落混合少量出血，呈粉红色或褐色分泌物，通常出现在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需紧急就诊。
3、破水胎膜破裂导致羊水流出，多为无色透明液体，可能突然大量涌出或持续少量渗出，破水后应平卧并立即前往医院。
4、胎儿下降感胎头入盆使孕妇自觉上腹压迫减轻，出现尿频、行走不便等症状，初产妇多在临产前2-4周出现，经产妇可能发生在分娩开始时。
建议孕晚期准备好待产包，出现任一临产征兆时保持镇定，避免剧烈活动，及时联系医院做好分娩准备。
