打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃肠功能紊乱、膈神经受刺激等原因引起，通常表现为短暂或反复的膈肌痉挛。
进食过急或吞咽空气可能导致膈肌痉挛，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料。
冷刺激可能引发膈肌收缩，可通过热敷缓解，注意腹部保暖。
可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常伴随烧心、腹胀，可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
可能与胸腹腔肿瘤、中枢神经系统病变有关，常伴随持续性打嗝，需完善影像学检查明确病因。
若打嗝持续超过48小时或影响进食，建议及时就医排查器质性疾病，日常可尝试屏气、喝水弯腰等方法缓解。
