宝宝积食的症状主要包括食欲不振、腹胀、口臭、睡眠不安等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、食欲不振早期表现为拒绝进食或进食量明显减少，可能伴随对特定食物的排斥。家长需观察宝宝每餐摄入量是否持续下降。
2、腹胀腹部膨隆明显，触摸有硬块感，常因胃肠蠕动减缓导致。建议家长每日两次顺时针按摩宝宝腹部帮助排气。
3、口臭口腔散发酸腐气味，舌苔厚腻发白，提示食物滞留发酵。家长需用纱布蘸温水清洁宝宝口腔。
4、睡眠不安夜间频繁哭闹、翻身，可能伴随手脚心发热等不适。保持睡眠环境安静，适当垫高上半身缓解症状。
出现积食症状应调整饮食结构，减少高蛋白高脂肪食物，增加山楂水等促消化饮品，持续不缓解需及时就医。
