身体易疲惫是什么原因引起的

Question

我的工作也不是很累，平常下了班也都是直接回家休息了，但是最近感觉身体容易累，而且是一点精神都提不起来，过一个星期会手淫五六次，身体易疲惫是什么原因引起的？

Answer 1

手淫的次数过多，会导致容易疲劳，而且对身体各方面都没有好处，手淫一个星期最多三次，不能再过多了，而且平时熬夜也会导致白天身体容易疲劳，平时可以多用西洋森泡水喝，西洋森可以很大程度的缓解身体疲劳，可以提高人体免疫力和精神。