儿童发烧可通过温水擦浴、减少衣物、多饮温水、调节室温等方式物理降温。发热通常由感染、脱水、免疫反应、环境因素等原因引起。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
解开过厚衣物或包裹，保持皮肤通风散热。棉质单层衣物最佳，同时注意腹部保暖避免受凉。
少量多次补充水分，选择温水或口服补液盐。水分摄入有助于促进新陈代谢和汗液蒸发散热。
保持室内温度24-26℃，湿度50％-60％。可通过空调调节但避免冷风直吹，定时开窗通风换气。
家长需每30分钟复测体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。发热期间宜选择米粥、果蔬泥等易消化食物，避免剧烈活动。
