左下腹疼痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、手术干预等方式解决。左下腹疼痛通常由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠道梗阻等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化饮食，减少产气食物摄入。肠道功能紊乱可能与饮食不当、压力过大有关，常伴随腹胀、排便异常。
2、热敷缓解使用温热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟。该方法适用于轻度肠痉挛或肌肉劳损引起的疼痛，可帮助放松局部肌肉。
3、药物治疗可遵医嘱服用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、左氧氟沙星等药物。泌尿系统感染可能与细菌感染有关，表现为尿频尿急，需进行抗感染治疗。
4、手术干预严重肠道梗阻或妇科急症需及时手术处理。肠道梗阻可能与肠粘连、肿瘤压迫有关，伴随呕吐、排便停止。
保持规律作息，避免久坐，出现持续疼痛或伴随发热、呕吐等症状时应及时就医检查。
