子宫脱垂Ⅰ度多数情况下可以怀孕，但需在医生评估后谨慎决策。子宫脱垂Ⅰ度属于轻度脱垂，通常表现为宫颈位置下降但未达阴道口，妊娠可能加重盆底负担。
建议孕前进行盆底肌力检测，若存在肌力减弱或尿失禁症状，需先进行凯格尔运动等康复训练。
慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素可能加重脱垂，孕期需通过饮食调节、呼吸训练等方式积极干预。
妊娠中晚期子宫增大会进一步压迫盆底，需定期超声评估宫颈长度，必要时使用子宫托辅助支撑。
经阴道分娩可能加重盆底损伤，建议根据产科指征优先考虑剖宫产，产后需加强盆底康复治疗。
计划妊娠前应咨询妇产科及盆底专科医生，孕期保持适度运动避免久站，摄入足量膳食纤维预防便秘。
