解酒最快方法有补充水分、食用解酒食物、适当休息、服用解酒药物。
1、补充水分
饮酒后及时饮用温水或淡盐水，有助于稀释血液中酒精浓度，促进代谢。避免饮用咖啡或浓茶，可能加重脱水。
2、解酒食物
蜂蜜、香蕉、西红柿等食物含果糖和电解质，可加速酒精分解。食用米汤或粥类能保护胃黏膜。
3、适当休息
保持平卧姿势休息，避免剧烈运动。睡眠有助于肝脏代谢酒精，但需注意保持呼吸道通畅。
4、解酒药物
可遵医嘱使用纳洛酮、美他多辛、葛根素等药物，这些药物能拮抗酒精作用或促进酒精分解。须在专业人员指导下使用。
饮酒后避免立即洗澡或吹风，建议食用易消化食物，严重醉酒需及时就医处理。
