夜惊症是什么症状

Question

夜惊症是什么症状

Answer 1

夜惊症主要表现为睡眠中突然惊醒、尖叫或哭喊，伴有恐惧表情和自主神经兴奋症状，通常发生在非快速眼动睡眠期。

1、早期表现

睡眠中突然坐起或下床走动，对外界刺激无反应，持续数分钟自行缓解，醒后对发作无记忆。

2、进展期表现

发作时出现明显恐惧表情、出汗、心跳加快等自主神经症状，可能伴有不协调动作或攻击行为。

3、终末期表现

频繁发作影响睡眠质量，导致日间疲倦、注意力不集中，严重者可出现焦虑抑郁等情绪问题。

保持规律作息、避免睡前过度兴奋有助于减少发作，频繁发作或伴随其他症状建议及时就医评估。