胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部可放松痉挛的平滑肌，温度控制在50℃左右，每次持续15分钟，重复进行可缓解阵发性绞痛。
2、调整饮食发作期选择米汤、藕粉等流质食物，避免辛辣、生冷及高脂饮食。少食多餐有助于减轻胃肠负担。
3、药物治疗可遵医嘱使用山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛，铝碳酸镁片保护胃黏膜，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。需排除药物禁忌证。
4、病因治疗慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。胃溃疡多与胃酸侵蚀、黏膜防御减弱相关，典型症状为规律性上腹痛。
日常注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。若频繁发作或伴随呕血、黑便等症状需及时消化科就诊。
